НЕ МОЖЕТЕ ПОХУДЕТЬ? Главная ОШИБКА всех ДИЕТ. МОЗГ вас ОБМАНЫВАЕТ!

СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!

Для всех зрителей этого выпуска действует скидка в 10% на всё в магазине: https://cmtscience.ru/shop — по промо-коду 2018

Купить тепловизор Seek Thermal Compact со скидкой 10% по коду БЦ: http://goo.gl/hJau1f

Аудиоверсия выпуска (подкаст)
На iTunes: https://u.to/ISHgFw
ВКонтакте: https://vk.com/podcast-53280908_456239679

Спасибо http://physiqonomics.com и отдельно Адаму https://www.instagram.com/physiqonomics/ за материал, что лег в основу ролика

Ролики по теме:

САХАР. Полный ЛИКБЕЗ. Сахарофобия. Демонизаторы сахара
https://youtu.be/872arl5ndSA
ТОП 5 Мифов о химии в еде. Консерванты, антибиотики, молоко. Пищевой химик рассказал правду
https://youtu.be/_nRY9s37WsA
Пиво после тренировки. Безалкогольный изотоник? Обман «по научному»
https://youtu.be/d5tDCEZSjlI
Вас обманывали. Тренировки не помогут сбросить вес. Что говорит наука?
https://youtu.be/tijUuzmg6vo
Дробное питание. Разгоняем метаболизм. Мифы и факты.
https://youtu.be/BSid2m96CaY
__________________________________
ТАЙМКОДЫ:

0:00 Выпуск видеоканала CMT (Научный подход). Как похудеть без диет.
0:10 Калорийная диетическая еда. Сколько калорий в…
1:10 Фрукты VS Сникерс. Полезная еда? ЗОЖ, ПП, Фруктоза.
2:19 Ошибки в питании. Когнитивные ошибки на диете. Натуральные продукты.
3:11 Злаковый батончик VS Сникерс. Как работают калории? Мюсли, злаки и шоколад.
4:36 Еда и мозг. Почему вы едите много? Как мозг обманывает? Сахар. Энергия в пище.
6:07 Скрытые калории. Подсолнечное масло VS Оливковое масло. Где больше ккал?
8:17 Как температура еды влияет на вкус? Вкусовые рецепторы и растаявшее мороженое.
10:39 Дофаминергическая система мозга и еда. Система вознаграждения. Высококалорийные продукты, жиры, углеводы.
11:57 Что такое обесогенная среда? Удовольствие от еды и когнитивные ошибки.
12:58 Цельнозерновой хлеб VS батон / булка. Низкокалорийная еда.
14:15 Лишний вес, похудение и скрытые калории.
14:30 Тунец VS Тунец в масле. Как рестораны кормят лишними калориями? Жиры в масле.
16:09 Протеин для спорта. Сбросить вес и подавить аппетит!
17:20 Подсчет калорий. Как посчитать ккал? Секреты похудения.
18:29 Медленный метаболизм, метаболический синдром. Советы.
19:05 Итог.

Сотрудничество, партнёрство, предложения, реклама:
[email protected] или https://vk.com/tsatsan

http://cmtscience.ru
Вся актуальная информация, новые выпуски и материалы на сайте проекта.

Второй канал:
https://www.youtube.com/channel/UCK9pPQ67a4sFhTkk1kRqcOQ

Паблик в ВКонтакте:
https://vk.com/cavemanstech

Паблик в Фейсбуке:
https://www.facebook.com/cmtsciencecom

Мой инстаграм:
https://www.instagram.com/cmtscience

Твиттер:
https://twitter.com/cmtscience

Телеграм:
https://t.me/cmtscience/

Я тут. Пишите и добавляйтесь в друзья!
https://vk.com/tsatsan
https://www.facebook.com/boris.tsatsulin

ССЫЛКИ НА ПЕРВОИСТОЧНИКИ в статье на сайте проекта:
https://cmtscience.ru/article/ne-mojete-pohidet-glavnaya-oshibka-vseh-diet-mozg-vas-obmanivaet

Оператор: https://vk.com/liepa
Монтаж: https://vk.com/william__wallace
#похудеть #жир #калории #диета #скрытыекалории #цацулинборис #научныйподход #ожирение

КИСУЛЯ, НЕ ЗАБУДЬ ПОДПИСАТЬСЯ ❤️ : https://instagram.com/anastasiia.bulla ��

расчет калорий: https://www.calc.ru/kalkulyator-kalorii.html
https://calcon.ru/kalkulyator-kaloriy/

Весы как у меня https://noerden.ru/smart-body-scale-minimi#white

2:45 1й этап Подготовка к детоксу
4:09 2й этап Детокс
6:36 Влог во время детокса
14:50 3й этап Выход из детокса
15:49 Итоги

Как сделать ЗАГОТОВКИ еды на 3 ДНЯ при ПП https://goo.gl/w7gSnx

Как приготовить диетические десерты без сахара? https://goo.gl/owo9FY

Смотрите мои Дневники Правильного питания и узнайте КАК ПОХУДЕТЬ без ДИЕТ https://goo.gl/cKiAuK

Быстрые и простые ИДЕИ для ЗАВТРАКА https://goo.gl/VyTHgx

Не забывайте подписываться https://goo.gl/bq2WBP

��

Мой Instagram — https://www.instagram.com/olya_pins/

Для сотрудничества: [email protected]